O akci
Každoroční letní soustředění klubu je určeno všem členům našeho klubu bez rozdílu výkonnosti a technických stupňů. Účast je omezena pouze dolní věkovou hranicí 9 let. Letos pojedeme do rekreačního střediska Lites - Borovice v Mukařově u Mnichova Hradiště (cca 24 km za Mladou Boleslaví) a program bude pestrý, zaměřený na sport obecně, ale především se bude cvičit, cvičit a zase cvičit ... Karate :-)
Karate budeme cvičit ve dvou 1,5 hodinových blocích. První blok následuje cca 1 hodinu po snídani a zaměříme se na nácvik Kata sentei, pak následuje dopolední sportovní zábavný blok (míčové hry, běhací hry apod.). Odpoledne začneme po poledním klidu velmi oblíbenou turistickou aktivitou, nebo opět zábavnými sportovními aktivitamin. Pak bude následovat druhý trénink Karate zaměřený na různé formy Yakusoku Kumite a Jiyu Kumite. Po krátké pauze bude večeře a po ní už všechny necháme "žít", takže bude probíhat např. socializace spojená s IT detoxem, samovýroba druhé večeře, pak zkoukneme nějaký film a po něm večerka.
Termín: 27.07. - 01. 08. 2025
Cena: 6.500,- Kč/cvičící (5.500,- Kč/necvičící doprovod)
Některé městské části každoročně přispívají na pravidelné celoroční a prázdninové aktivity "svých" dětí (rozhodující je trvalé bydliště dítěte). Pokud se do programu zaregistrujete a založíte si rodinný účet, můžete tak získat od své radnice finanční příspěvek na sport, volnočasové aktivity, mimoškolní vzdělávání nebo kulturu Vašich dětí a o prázdninách také na příměstské a letní tábory a soustředění. V minulém roce přispěla MěČ Praha 5 a 6 částkou 800,- Kč a MěČ Praha 17 částkou 500,- Kč. Více se informací přímo na: www.aktivnimesto.cz, nebo klikněte na logo >
Dotační program AKTIVNÍ MĚSTO
Další důležité informace
Co vzít sebou: sportovní oblečení, kimono a pásek, láhev na pití, malý baťůžek, papuče, ručníky, repelent, léky, kartička zdravotní pojišťovny a všechno ostatní jako na tábor (knížka, krém na opalování, kapesné, a dále co uznáte za vhodné - ale nepřehánět!). Nezapomeňte na plavky, v areálu je bazén a měl by být plně funkční.
Jídlo: vzhledem k tomu, že ve středisku jsme poprvé, nevíme, zda nepodávají (jako většinou jinde) svačiny typu koblihy, koláče, zákusek roláda, sladké jogurty - prostě mega rychlej cukr ve všech podobách, a my budeme OPRAVDU HODNĚ CVIČÍT A HODNĚ SPORTOVAT, tak tyhle svačiny ten fyzický výdej rozhodně nestačí pokrýt. Proto prosíme, nedávejte dětem čokolády, bonbony, coly a podobné věci! Můžete je ale vybavit zdravými proteinovými tyčinkami z drogerie, tuňákovými saláty v plechovce (pokud to jí) apod. A my také určitě povezmeme nějaké zdravé věci na hlad :-)
Doprava: vlastní nebo po dohodě s někteými ostatními účastníky.
